Garchi efir moylari asrlar davomida mavjud bo'lib, qadimgi misrliklarga borib taqaladi va Injil davrida Isoga sovg'a sifatida olib kelingan (ladanni eslaysizmi?), Ular bugungi kunda har qachongidan ham dolzarb bo'lib qoldi.efir moylari tananing hissiy va jismoniy farovonligini davolashda va qo'llab-quvvatlashda ishlatilishi mumkin.
Greypfrut, boshqa tsitrus yog'i, limon kabi xususiyatlarga ega.Bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi va engil antiseptik sifatida ishlaydi.
Bu moylar nafaqat yaxshi hidga ega, balki ular ba'zan hujayra darajasida shifo topishi mumkin.Efir moylari o'simliklar va urug'lar, gullar, mevalar, poyalar, po'stloqlar, ildizlar va barglar kabi qismlardan distillangan uchuvchi suyuqliklardir.Sof efir moyining bir partiyasini distillash uchun yuzlab funt gullar va barglar kerak bo'lishi mumkin.
Nomiga qaramay, efir moylari yog'lar emas, balki o'simlik, o't yoki guldan distillash yoki ifodalash orqali olinadigan aromatik, uchuvchi moddalar yoki mohiyatidir.Bu ko'p mehnat talab qiladigan jarayon bo'lib, arzon bo'lmagan kuchli yog'ga olib keladi, lekin uning konsentratsiyali tabiati tufayli oz miqdori bir qator kasalliklar, terini parvarish qilish va hatto tabiiy uy qurilishi gilam tozalagich uchun juda samarali ishlatilishi mumkin.
Ba'zi yog'lar borki, ular o'zlarining qadr-qimmatini isbotlagan va efir moylarining sog'liq uchun foydalari haqida endigina o'rganayotganlar uchun ajoyib asosdir.Yalpiz, lavanta va limon kuchli yog'lar hisoblanadi va agar shubhangiz bo'lsa, bu uchtasidan biri sizga tozalashdan tortib tinchlantirishgacha bo'lgan ehtiyojingiz uchun biroz yengillik beradi.
Bir nechta umumiy efir moylari va ulardan foydalanish
Lavanda - tinchlantiruvchi moy bo'lib, vahima qo'zg'atishga yordam beradi va asab tizimini tinchlantiradi.Terini tinchlantirish uchun kichik kuyishlar uchun ishlatiladi.Odatda yostiq yoki choyshabga püskürtülür yoki uxlashdan oldin shamollash uchun bo'yin, ko'krak yoki ma'badga qo'llaniladi.
Yalpiz hissiyotlarni uyg'otadi va nafas olish orqali qondagi kislorod miqdorini oshirishi mumkin."Bir tomchi yalpiz moyi 28 stakan o'simlik choyiga teng", deydi Mooneyham.Bu diqqatni jamlashga yordam beradi va bibariya bilan birlashtirilganda, xotira va saqlashga yordam beradi, g'alabali ish kuni kombinatsiyasini yaratadi.Yalpiz bezovtalangan qorinni tinchlantirish va isitmani tushirish uchun ham ishlatiladi.
Limon makkajo'xori va siğillarni olib tashlash uchun muqobil davolash usuli sifatida ishlatiladi.Bu bakteritsid bo'lib, ba'zida kichik jarohatlar va yaralarni davolash uchun ham ishlatiladi.U zerikarli terini yoritadi, immunitetga yordam beradi va antibakterial tozalash vositalarida qo'llaniladi.
Limon efir moyi bakterial xususiyatlarga ega va kichik jarohatlarni davolaydi.(Surat: AmyLv/Shutterstock)
Dolchin bargini doljinli shakar, apelsin sharbati va zaytun moyi bilan antiseptik yuz skrabi bilan aralashtirish mumkin.U tirnoq va oyoq qo'ziqoriniga qarshi kurashish uchun oyoq namlashning bir qismi sifatida va sochni sog'lom saqlash uchun shampun sifatida ishlatilishi mumkin.
Dolchin butasining bargidan tayyorlangan bu moy teri va sochni sog'lom saqlash uchun juda yaxshi.(Surat: Liljam/Shutterstock)
Evkalipt ko'plab antibakterial xususiyatlarga ega.Uning o'ziga xos hidi nafas olish va tiqilib qolishga yordam beradi, ayniqsa shamollash va allergiya bilan bog'liq bo'lgan tiqilib qolish bilan.Siz tiqilib qolganda bir oz bug'lashtirgichga qo'yishingiz mumkin.
Greypfrut, boshqa tsitrus yog'i, limon kabi xususiyatlarga ega.Bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi va engil antiseptik sifatida ishlaydi.
Yuborilgan vaqt: 25-oktabr-2021